65歲以上吸煙者戒煙有哪些益處？

65歲以上吸煙者戒煙有哪些益處？

戒煙何時都不算晚，到了老年也一樣。

戒煙的好處數不清，對于老年人來說，戒煙的主要益處有以下幾點：

減少疲勞和氣短

50歲以上的吸煙者常常出現疲勞、氣短、持續咳嗽等情況，最終會發展成慢阻肺。

慢阻肺是一個長期發展過程，戒煙可以延緩甚至逆轉這個過程，老年人戒煙在疲勞和氣短等癥狀上會有立竿見影的效果。

減少心血管疾病的風險

60歲以上的吸煙者心臟病發作的風險很高，患各種心血管疾病的風險也很高，患病后死亡的風險同樣很高，吸煙的老年人患腦卒中后死亡的比例幾乎是不吸煙的老年人的一倍。

老年人戒煙，就可以大大地降低患心血管疾病的風險，也大大地降低死亡的風險，是一種延年益壽的選擇。

減少肺癌和其他癌癥的風險

吸煙會導致肺癌和其他癌癥，癌癥的發生是一個慢性的過程，往往到了老年，65歲以上的吸煙者患癌的風險很高，此時戒煙幾乎到了臨門一腳踩剎車的地步，不是應該不應該戒，而是沒有其他選擇，否則患癌的結局很難避免。65歲以后開始戒煙，即便不能徹底避免患肺癌等癌癥的風險，也能夠在一定程度上推遲和減緩癌癥的出現。